Pessoas comuns assim como você, que emagreceram treinando em casa, sem fazer dieta.
Daniele Reis | 13KG
Rio de Janeiro -RJ | 40 Anos | 2 filhos
“Eu quase fiquei diabética, estava a um pontinho de ter diabetes.”
Dani sempre gostou de treinos intensos, mas nunca conseguiu manter uma constância. Com a pandemia, pesquisou na internet e encontrou o Ritbox no YouTube. No início, treinava mas sem compromisso, até que recebeu um alerta nos exames: estava com tudo alterado, à beira da diabetes. Esse foi o seu “chega” e a motivação para mudar.
Na primeira fase no Ritbox , Dani eliminou 13 kg e conseguiu tonificar o corpo. Mas, com a segunda gestação, precisou pausar os treinos. Quando voltou teve dificuldades no início, treinava sem muita dedicação e sem ver grandes resultados. Até que recebeu um conselho direto de um colega da comunidade e decidiu mudar a chave: começou a treinar todos os dias sem falha. O resultado? Eliminou 15 kg depois da segunda gravidez, totalizando 28 kg perdidos desde que começou no Ritbox .
Hoje, aos 40 anos , está mais magra do que antes da gestação, tem muito mais resistência e se sente no controle de sua rotina. Sem dietas malucas, apenas equilibrando a alimentação e mantendo a consistência nos treinos.
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