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Pessoas comuns assim como você, que emagreceram treinando em casa, sem fazer dieta.

Sônia Torres | 20KG

Vedras – Portugal | 2 filhas 

Eu achava que estava bem, que estava forte… até o dia em que tirei uma foto e vi que não podia continuar assim.

Ela achava que estava bem, que não estava forte. Vestia as mesmas roupas, seguia sua rotina e, mesmo quando as pessoas comentavam, acreditava que era normal. Até que um dia tirou uma foto e viu a realidade. Foi nesse momento que percebeu que não podia continuar assim. Sônia já tinha tentado emagrecer antes, passou por nutricionistas, frequentou academia, mas nunca viu grandes mudanças. Até que sua prima enviou um link do Ritbox. No começo, começou com os treinos gratuitos no YouTube, depois participou da semana gratuita e, quando percebeu, já estava comprometida com o desafio. No início, foi difícil. Ela sentia dores nos pés, no corpo inteiro, e chegou a pensar em desistir, mas insistiu. E essa persistência valeu a pena. Hoje, não sente mais dores e faz exercícios que antes jamais imaginaria conseguir. Ela eliminou 23 kg sem remédios, sem dietas malucas. Apenas aprendendo a se alimentar melhor e se movimentando todos os dias. Não se priva de nada, come de tudo, mas com equilíbrio. Mas a maior mudança não foi só no corpo, e sim na autoestima, na energia e na disposição para o dia a dia. Muita gente pergunta qual é o segredo, se ela tomou alguma coisa ou fez cirurgia. E a resposta dela é sempre a mesma: foi só Ritbox e força de vontade. Se ela conseguiu, qualquer pessoa pode conseguir. Basta dar o primeiro passo e não desistir.

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