Ipojuca-PE | 32 anos | 1 filho

“Não pensa muito, só se inscreve e faz! E se você desistir, nunca vai conseguir.”
Rayane sempre teve uma alimentação descontrolada, sem pensar no amanhã. Depois de ter sua filha, passou a comer sem limites e chegou aos 100 kg. Isso começou a afetar sua saúde – ela sentia falta de ar, cansaço extremo, dores nas pernas e anemia severa.

comentários maldosos, barriga grande, mãe, gestação.

Vedras- Portugal | 2 filhas

““Eu achava que estava bem, que estava forte… até o dia em que tirei uma foto e vi que não podia continuar assim.”
”
Ela achava que estava bem, que não estava forte. Vestia as mesmas roupas, seguia sua rotina e, mesmo quando as pessoas comentavam, acreditava que era normal. Até que um dia tirou uma foto e viu a realidade.

Pensar nas pessoas, sofrimento, mãe, atividade física, sem resultado, autoestima.

São Paulo | 33 anos | 2 filhos

“EU NÃO CONSEGUIA VOLTAR AO MEU CORPO DE ANTES DA GRAVIDEZ”Após a gestação, ela engordou e não conseguia mais voltar ao corpo de antes de gravidez Ela não gostava do ambiente…

mãe, não gostava de academia, engordou após a gestação, ansiedade, tomou remédio para emagrecer, autoestima, melhorou a saúde.

Paraná | 39 anos |

“Se você focar naquilo que você quer, você consegue! No começo é complicado, difícil, mas não desiste! Siga em frente porque vai fazer bem para você mesma.”
Bet sempre comeu em excesso, sem se preocupar muito com a alimentação. Chegou a pesar 111kg e não se via incomodada com isso, até que sua saúde começou a dar sinais de alerta. A pressão alta apareceu, e ao ouvir do médico que precisaria emagrecer, percebeu que precisava mudar. Além disso,

Pensar nas pessoas, sofrimento, mãe, atividade física, sem resultado, autoestima.

Tocantins | 29 anos | 2 filhos

“EU NÃO GOSTAVA DE SAIR POR CONTA DO MEU CORPO.”
A Wgrinia descobriu o Ritbox através da sua irmã que também é nossa aluna. Vendo que sua irmã estava tendo um resultado incrível resolveu entrar nos treinos do Ritbox…

comentários desagradáveis, autoestima, falaram que ela fez cirurgia, não gostava de se ver no espelho.

Katherine, Cuiabá – Mato Grosso, 33 anos, 1 filho


“A única coisa que tem que ser inegociável é a gente cuidar da gente, porque se a gente não estiver bem, nada flui.”
Ela eliminou impressionantes 45 kg após a gestação do filho, que hoje tem 1 ano e 5 meses. Antes da gravidez, ela pesava 86 kg, com um corpo forte e musculoso devido ao Ritbox, mas durante a gestação chegou a 120 kg (ou possivelmente 124 kg),–

O Ritbox não só ajudou no emagrecimento, como também foi um suporte emocional. Katherine enfrentou a depressão pós-parto e encontrou na comunidade um verdadeiro apoio.

Região dos Lagos- RJ | 40 anos | 1 filho

“DEVIDO A UMA PESSOA DA MINHA FAMILIA FALAR QUE EU ESTAVA GORDA E FEIA, EU ATÉ TENTEI TIRAR A MINHA VIDA.”
A Cristiane sempre ouviu de outras pessoas que estava gorda e feia, ela já…

Gorda, baixa autoestima, comentário maldoso, depressão, ansiedade, compulsão alimentar, autoestima elevada. 


Recife- PE | 35 anos | 3 filhos

“AGORA AS PESSOAS ATÉ ME PERGUNTAM SE EU E MINHA FILHA SOMOS IRMÃS”
A Monalisa sempre foi muito de pensar nas pessoas, mas nunca nela mesma. Após o término do seu relacionamento de 10 anos onde sofreu bastante, ela não queria mais ser a mesma…

Pensar nas pessoas, sofrimento, mãe, atividade física, sem resultado, autoestima.

Recife/PE | 37 anos | 1 filho

“EU FUI NO MÉDICO E ELE DISSE: OLHA, OU VOCÊ PARA SUA VIDA SEDENTÁRIA OU VOCÊ VAI MORRER.”
Desde a sua adolescência, Juliana tinha uma vida ativa, praticava esportes na escola e até frequentava academia. No ano de 2020 ela parou de fazer…

Engordou após a gravidez, sem autoestima, não conseguia se olhar no espelho.

Camaçari – Bahia
| 32 anos |

“Dê a si mesma a oportunidade de tentar. Não espere que alguém te motive, vá e faça por você mesma. O resultado vai te surpreender”
Rose começou a ganhar peso aos 15 anos e, por 16 anos, tentou de tudo para emagrecer, sem sucesso. Caminhadas, academia, dietas malucas e até remédios para emagrecer –

Pensar nas pessoas, sofrimento, mãe, atividade física, sem resultado, autoestima.

São Paulo | 28 anos | 2 filhos

“FOI UMA MUDANÇA DE DENTRO PARA FORA”
O que mais levou a Stephanie a engordar foi a questão da ansiedade que ela descontava na alimentação. Chegou uma época que ela não…

ansiedade, autoestima, mãe, não tirava fotos, não achava roupa para comprar, mau humorada.

Rondônia | 26 anos | 3 filhos

“QUANDO EU COMPRAVA ROUPA ERA SÓ O QUE ME SERVIA, NÃO O QUE EU QUERIA”
O que fez a Aline engordar foi sua 3 gestação, ela se olhava no espelho e não conseguia fazer nada para emagrecer. Após as suas gestações, ela tomava remédio para tentar….

tristeza, gestação, treino divertido, mãe

São Luís – MA | 34 anos | 2 filhos

“VOCÊ TÁ GRÁVIDA DE NOVO?”
A Mayara sempre ouvia comentários indesejados por conta do sobrepeso, mesmo ela tentando fazer academia ela não gostava, odiava e não tinha resultado. Além disso, ela já tentou tomar até mesmo chás milagrosos…

comentários maldosos, barriga grande, mãe, gestação.

João Pessoa | 43 anos

“Se você não fizer por você, ninguém fará. Não espere incentivo de ninguém. Apenas comece!”
Odcleide sempre foi ativa, gostava de esportes e nunca se viu como uma pessoa sedentária. Mas o problema era outro: não sabia se alimentar corretamente.
Ela fazia caminhadas e treinos ao ar livre, mas comia sem controle.

Pensar nas pessoas, sofrimento, mãe, atividade física, sem resultado, autoestima.

“Eu quase fiquei diabética, estava a um pontinho de ter diabetes.”

“Dani sempre gostou de treinos intensos, mas nunca conseguiu manter uma constância. Com a pandemia, pesquisou na internet e encontrou o Ritbox no YouTube. No início, treinava mas sem compromisso, até que recebeu um alerta nos exames: estava com tudo alterado”

O Ritbox não só ajudou no emagrecimento, como também foi um suporte emocional. Katherine enfrentou a depressão pós-parto e encontrou na comunidade um verdadeiro apoio.

Santa Catarina | 31 anos | 2 filhos

“FOI UMA MUDANÇA DE DENTRO PARA FORA”
A Josi engordou pós gravidez, ela chegou a um ponto de brincar falando que estava eternamente grávida. O sobrepeso a deixava com mal estar. coração…

engordou após a gravidez, mãe, sobrepeso, mal estar.

Belo Horizonte- MG | 4 anos | 2 filhos

“HOJE EU SAIO NA RUA E FICO ME ACHANDO”
Após a segunda gestação a Kelly não conseguia mais emagrecer, suas roupas foram aumentando de tamanho e isso foi mexendo com a autoestima dela. Com 37 anos, o metabolismo dela estava lento e era difícil de….

mãe, gestação, pochete, autoestima, roupa não servia.

Tocantins | 23 anos | 1 filho

“A WINGRIDE NUNCA MAIS VAI TER O CORPO DE ANTES DA GRAVIDEZ.”
A Wingride sempre teve que lidar com a casa, faculdade e o filho. Ao longo do tempo ela foi deixando de se cuidar, não…

Mãe, baixa autoestima, ansiedade, rotina, não gostava de academia, insônia, exercícios monótonos. 


Brasília-DF | 44 anos | 4 filhos

“ESTAVA ENGORDANDO E ME SENTIA INCOMODADA AO CAMINHAR”
A Diana já tentou emagrecer por anos fazendo academia, tentava até mesmo com o jejum intermitente mas de nada adiantava, ela foi engordando gradativamente…

mãe, não tinha resultado na academia, jejum intermitente, feliz.

Maringá-PR | 34 anos |2 filhos

“EU VI QUE NÃO ERA O CORPO QUE EU QUERIA”
Ela engordou após a gravidez e já não tinha mais autoestima. Às vezes ele não conseguia se olhar no espelho porque a…


Engordou após a gravidez, sem autoestima, não conseguia se olhar no espelho.

Rio de Janeiro | 39 anos | 2 filhos

“OU EU EMAGRECIA OU EU MORRIA.”
Andreza já tentou diversas vezes emagrecer através da academia, ela nunca gostou pelo fato de ser treinos chatos e entediantes. E após a sua segunda gestação, ela parou de frequentar a academia por não ter resultados…

gestação, mãe, engordou muito, compulsão alimentar, não gostava de academia.

Teresina- PI | 25 anos | 1 filho

“EU NÃO ME VEJO MAIS EM ACADEMIA DEPOIS QUE CONHECI O RITBOX”
A Jailda nunca teve disposição, tudo que ela ia fazer ficava ofegante, se cansava rápido. Já chegou até a fazer academia, mas não se via…


não tinha resultado na academia, ofegante, desmotivada, mãe 


Salvador- BA, | 37 anos | 1 filho

“EU TINHA UM SENTIMENTO DE FRUSTRAÇÃO, AS PESSOAS COMENTAVAM: AH, TÁ ASSIM PORQUE É MUITO GULOSA OU TÁ SE AFOGANDO NAS BANHAS.”
A Elidiane entrou na academia, mas não gostava de fazer musculação…

Frustração, não gostava de academia, cansada, rotina, treino divertido, em casa.

Rio de Janeiro | 31 anos | 2 filhos

“A CULPA É DO RITBOX”
A Camila já tentou emagrecer de diversas formas e com nenhum método ela conseguiu emagrecer. Ela ia até à academia, mas desistia de fazer por achar os treinos monótonos. Sua amiga apresentou o Ritbox a ela…

ansiedade, mãe, não gostava de academia, massa muscular.

Rio de Janeiro | 48 anos | 1 filho

“A MINHA BARRIGA ME INCOMODAVA DEMAIS, ERA FLÁCIDA E MOLE.”
Quando veio a Pandemia
Simone chegou a pesar 70kg, se sentia muito incomodada com a barriga grande que ela tinha…

incomodada, barriga grande, compulsão alimentar, academia, emagrecer, autoestima, flacidez.

Pernambuco | 34 anos | 3 filhos

“EU COMPRAVA A ROUPA QUE TINHA DO MEU TAMANHO NA LOJA, MAS NÃO ERA A QUE EU QUERIA.”
A Cleide estava muito acima do peso. Quando ia na rua já se sentia cansada, além das roupas não servirem mais. Pelo fato da…

acima do peso, cansada, rotina, emagrecer, treino divertido.

São Paulo | 39 anos | 3 filhos

“O MEU PROBLEMA É DOCE, EU NÃO COMIA VERDURA, SALADA, NÃO COMIA NADA”
A Vivian começou a treinar por recomendação médica, como ela é cardiopata, ela precisava…

Recomendação médica, sedentária, saúde, não gostava de treinar, treino divertido, emagrecer.

São Paulo – SP | 36 anos

“EU ME PEGUEI COMPRANDO ROUPA LARGA PRA FICAR MAIS CONFORTÁVEL, PORQUE AS MINHAS ROUPAS NÃO ENTRAVAM MAIS”
A Kelly não tinha tempo para fazer atividades físicas. No início ela procurou o caminho…

Sem tempo, tomava remédio para emagrecer, baixa autoestima, resultados.

São Paulo – SP | 50 anos

“A MINHA NETA FALOU: VOVÓ COMO A SENHORA TÁ GORDA”
Em 2020 a Cícera engordou muito rápido, depois de perder o seu pai ela não quis fazer nenhum tipo de atividade físicaAté que ela resolveu tirar uma foto antes de começar a treinar o Ritbox, e sua neta vendo, disse….

engordou muito, depressão, feliz, gratidão.

Porto Seguro- BA | 30 anos | 2 filhos

“JÁ ME DERAM PRIORIDADE NA FILA DE UM BANCO COMO SE EU ESTIVESSE GRÁVIDA”
A Bianca após sua segunda gestação percebeu que estava engordando demais. Ela só se deu conta quando foi comprar um short…

vergonha do corpo, mãe, engordou após a gestação, sem resultados, academia.

Minas Gerais | 29 anos | 1 filhos

“TOMOU REMÉDIO JU? VOCÊ EMAGRECEU MUITO RÁPIDO, DE UMA VEZ.”
Juliana só se deu conta que estava acima do peso quando foi se pesar em uma farmácia com seu marido, depois do seu primeiro filho ela estagnou…

Acima do peso, mãe, filhos, roupa não servia, estagnou. 


Santa Catarina | 36 anos | 2 filhos

“PRECISO ACORDAR PARA A VIDA, TÁ PASSANDO DA HORA”
Ela engordou 33kgs após a gestação e ela viveu dessa forma tentando emagrecer durante 10 anos. Após conhecer o Ritbox através de uma amiga do trabalho e quando começou…

mãe, engordou após a gestação, tentou várias formas para emagrecer.

Brasília- DF | 31 anos | 3 filhos

“ACADEMIA É CHATO, TREINOS IGUAIS”
A Daiane já tentou emagrecer indo várias vezes à academia, mas nunca se identificou, sempre achou os treinos monótonos e chatos e, após a pandemia…

Mãe, ansiedade, não tinha resultado na academia, remédio para emagrecer.

Rio de Janeiro | 40 anos | 1 filho

“NÃO ACREDITO, EM QUANTO TEMPO ISSO?”
A Michele tentou por diversas vezes ter o corpo que queria na academia e no funcional. Mas com o resultado que ela teve com o Ritbox, na academia ela não conseguiu…

Não tinha resultado na academia, não acreditam no resultado, feliz

Goiás | 34 anos | 1 filho

“VOCÊ VAI FAZER CHÁ REVELAÇÃO?”
Pelo fato da Khenya ser mais magra, somente a barriga dela a incomodava. Ela já passou por situações constrangedoras das pessoas acharem que ela estava grávida, perguntaram revelação. As calças também já não entravam mais. Foi…

Barriga grande, roupa não servia, ansiedade, mãe

Guarulhos-SP | 36 anos

“EU NÃO CONSEGUIA PASSAR NA CATRACA DO ÔNIBUS”
A Fernanda perdeu sua irmã para a covid-19 por conta do sobrepeso. E vendo essa situação, ela não queria isso pra vida dela. Foi quando Fernanda tentou mudar a alimentação ir à academia e falhar no emagrecimento….

não teve resultado na academia, constrangimento, resultado incrível.

Campo Grande – MS | 37 anos | 2 filhos

“EU TINHA OUTRAS PRIORIDADES, EU NÃO TINHA EU COMO PRIORIDADE.”
A Cristina ganhou muito peso após segunda gestação, ela não tinha como ir à academia e nunca se colocou como prioridade. Ela se olhava no espelho e se sentia horrível, as roupas não…

Muito peso, gestação, academia, as roupas não cabiam, baixa autoestima, mudar de vida.

Goianápolis- GO | 28 anos

“EU NÃO CONSEGUIA NEM CALÇAR MEUS TÊNIS SOZINHA”
A Bethânya chegou a pesar 170kg, mas esse problema vem desde a adolescência quando ela teve que lidar com problemas pessoais. A depressão vem a…

Depressão, julgamento, comentário maldoso, não gostava de ir à academia.

Afogados / PE | 39 anos | 2 filhos

“CHEGUEI A DAR ARROZ GELADO PRO MEU FILHO PORQUE EU NÃO CONSEGUIA DESCER AS ESCADAS COM DORES, POR CAUSA DO PESO.”
Silvaneide começou a engordar após a gestação, onde ela pesava 45kg e foi para 82kg. Ela não sentia vontade…

Mãe, engordou após a gestação, autoestima elevada

São Paulo | 29 anos | 2 filhos

“O RITBOX MUDOU A MINHA VIDA.”
A Iara engordou bastante após a sua gestação e foi se deixando levar pela rotina. Ela não gostava de tirar fotos, não gostava de comprar roupas Se sentia insegurança.…

gestação, engordou, mãe, insegurança, dietas malucas, treinos monótonos, não gostava de academia, resultado.

Manaus | 50 anos | 2 filhos

“VOCÊ TÁ PARECENDO UMA MULHER GRÁVIDA”
Após perder a irmã, Cláudia sofreu bastante e, isso fez com que ela engordasse muito pois não tinha nada que a fizesse feliz treinando. Ela já tentou fazer academia e até mesmo…

engordou bastante, triste, não tinha resultado, autoestima.

Recife | 1 filho

“MEU ESPOSO FALAVA QUE EU ESTAVA FICANDO GORDA”
A Janeide sempre sentiu muita dor de cabeça e não sabia o que era, ela comia muitas besteira e nunca fez nenhum tipo de atividade física As dores que ela sentia era justamente por isso. Depois que ela conheceu o Ritbox….

Mãe, comia besteiras, dores, sedentarismo

Ceará | 29 anos | 1 filhos

“EU NÃO ESTAVA SATISFEITA COM O MEU CORPO MAS AGORA EU TÔ!”
A Jussamara teve dois nódulos nos seios causados por excesso de gordura e após retirá-los , ela precisava emagrecer para que eles não retornassem…

problema de saúde, excesso de gordura, não via resultado treinando em academia,

Amapá | 35 a 45 anos | 1 filho

“EU ESTAVA AO PONTO DE DESISTIR, NÃO TINHA MAIS FORÇA DE VONTADE PARA EMAGRECER”
A Érika estava ao ponto de desistir dela, ela não tinha mais força de vontade para para emagrecer. As roupas não a serviam…

Desistir, força de vontade, roupa não servia, dores, emagrecer, divertido.

São Francisco do sul- SC | 36 anos

“POR CAUSA DA DEPRESSÃO EU ENGORDEI DEMAIS”
A Merilim teve uma fase difícil na sua vida onde ela passou por uma forte depressão, e isso fazia com que ela engordasse e não se visse naquela pessoa que se olhava no espelho…..

depressão, não se reconhecia, a roupa não servia, sem autoestima

Rio de Janeiro | 34 anos | 2 filhos

“POR QUE EU NÃO ENTREI NO RITBOX ANTES?”
A keisy só se deu conta que precisava emagrecer quando entrou na farmácia para se pesar. Ela foi se deixando levar pela rotina, e ao longo do tempo foi engordando e deixando se amar…

emagrecer, não se olha no espelho, sedentário, autoestima

Minas Gerais | 27 anos | 2 filhos

“VOCÊS ME RESGATARAM DO FUNDO DO POÇO”
A gestação foi o grande motivo que fez a Aline engordar, depois das duas gestações ela não conseguiu mais emagrecer. A ansiedade também foi o grande aliado no ganho de peso…

Gestação, não conseguia emagrecer, saúde, treino divertido.

Cuiabá- MT | 31 anos

“EU ME OLHO NO ESPELHO E CONSIGO ME AMAR DE NOVO”
De diversas formas a Kathryn tentou emagrecer, frequentou a academia várias e várias e nunca tinha resultado. Ela sofria de ansiedade, a pandemia chegou e tudo piorou…

tentou emagrecer, não tinha resultado, ansiedade, engordado bastante.

Rio Grande do Sul | 23 anos

“ELA NÃO ACREDITAVA QUE ERA POSSÍVEL”
A Marina não acreditava que era possível emagrecer tanto em um período curto de tempo. Ela tinha baixa estima e não conseguia…

não acreditava que era possível, baixa autoestima, não tirava fotos, tentou emagrecer de outras formas.

Vitória- ES | 43 anos | 4 filhos

“EU VOU DORMIR PENSANDO NO RITBOX E ACORDO PENSANDO NO RITBOX”
A Denise chegou em uma fase onde ela sentia dores no joelho, dores enquanto dormia causada pela obesidade. Ela sofria com depressão, além da compulsão alimentar…

dores no joelho, obesidade,compulsão alimentar, depressão.

Paraná | 40 anos | 3 filhos

“AS PESSOAS ME PARAVAM NA RUA E PERGUNTAVAM DE QUANTOS MESES EU ESTAVA GRÁVIDA”
A Cleide precisava perder peso por conta da sua saúde, ela já tentou ir para academia dietas malucas e não teve resultados…


perder peso, saúde, dieta maluca, não tinha resultado, constrangimento, autoestima 


Minas Gerais | 28 anos | 1 filho

“O QUE VOCÊ TÁ TOMANDO?”
Por diversas vezes a Carol tentou emagrecer com outros métodos ineficazes, mas nunca tinha resultado. Ela sofria com a ansiedade e também com a compulsão alimentar, e pelo fato dela estar descontente…


Ansiedade, compulsão alimentar, desânimo, não tinha resultado na academia. 


São Paulo | 35 a 45 anos | 3 filhos

“EU VI QUE O RESULTADO É REAL.”
Após 3 gestações ela chegou a 113kg e não se sentia bem com o seu corpo, foi quando ela decidiu mudar e procurou uma forma de emagrecer. Ela conheceu o Ritbox e eliminou 7kg no seu primeiro mês treinando. Além dos quilos eliminados…

engordou após a gestação, mãe, dores nos joelhos.

Joazeirinho – PB | 30 anos | 3 filhos

“EU TIVE QUE IR AO MÉDICO PARA TENTAR EMAGRECER”
A Géssica era totalmente sedentária, e após as suas 3 gestações ela só foi engordando ao passar dos anos. Veio a pandemia e isso influenciou ainda mais. A Géssica sentia dores ao andar e precisou ir ao médico para…..

gestação, mãe, saúde, cansaço, treino divertido

São Paulo | 42 anos | 3 filhos

“PRECISO ACORDAR PARA A VIDA, TÁ PASSANDO DA HORA”
Ela se viu no fundo do poço após muitas perdas e ficou depressiva diante disso. Chegou no sobrepeso e decidiu mudar. A maior dificuldade da Cris era o doce devido a sua ansiedade Ela eliminou 7kg treinando Ritbox…

fundo do poço, humor, saudável, felicidade.

Belo Horizonte- MG | 45 anos | 2 filhos

“AS PESSOAS COMENTAVAM QUE EU ESTAVA GORDA”
A Vanessa engordou bastante ao passar dos dias, ela gostava bastante de comer aos fins de semana, mas não percebia que estava engordando. Ela só veio a perceber quando ia comprar a roupa que queria…

mãe, gestação, gorda, academia, treino divertido

Ceará | 42 anos | 2 filhos

“O RITBOX É UMA NOVA FAMÍLIA PARA MIM”
A Ana já sofria com a depressão por estar acima do peso, e ao passar dos anos foi aumentando. Por conta disso, ela descontava tudo na comida…

mãe, gestação, gorda, academia, treino divertido